Een gevoelige, jeukende, snel geïrriteerde hoofdhuid? Je weet niet meer welke shampoo je nog kan gebruiken zonder dat je erna letterlijk met de handen in het haar zit? (Om te krabben omdat je hoofdhuid weer eens reageert op de gebruikte formule.) Misschien helpt één van deze producten wel.
(Scroll down for English.)
Na een queeste van bijna 3 jaar, ofte dagen en avonden lang het web afschuimen, ontelbaar veel INCI-lijsten checken en 7 shampoos al dan niet met succes testen, heb ik misschien dé shampoo gevonden die mijn gevoelige, allergische hoofdhuid niet doet jeuken en mijn haar degelijk, maar zacht reinigt.
Voor wie niet helemaal mee is: ik ben – erg ironisch, maar ook ergens logisch voor een beautyjournaliste met eczeem – allergisch aan ondermeer linalool, glucosiden, lanoline en perubalsem. Laat die twee eerste ingrediënten het nu haast onmogelijk maken om een geschikte shampoo te vinden. Ongeparfumeerde formules die ook vrij zijn van essentiële oliën bevatten geen linalool, maar haast altijd glucosiden, een populair bestanddeel in huid- en haarwasmiddel.
Op de lijst met voor mij veilige cosmetica die ik van mijn dermatoloog kreeg (dank je wel, KUL, om een allergiedatabase te maken en te onderhouden) stond welgeteld één shampoo die ik mocht gebruiken. Eentje van Bioderma, de Nodé K-shampoo voor een jeukende, schilferige hoofdhuid. Die hielp mijn op dat moment jeukende en schilferige hoofdhuid, maar na drie flacons vroeg ik me af of ik nog wel een specifieke formule voor schilfers moest gebruiken aangezien ik die niet langer had en of er geen andere alternatieven bestonden die de KUL-lijst niet hadden gehaald.
Parfumeriemerken (op Clinique na) werken niet mee aan de lijst, professionele haarverzorgingsmerken die bij de kapper worden verkocht en supermarktmerken evenmin. Het kon dus haast niet anders of er moest, ergens ter wereld, een alternatief bestaan dat met mijn hoofdhuid matcht. En zo startte mijn zoektocht.
Bijna drie jaar later is dit het voorraadje producten dat ik heb getest en dat mijn hoofdhuid al dan niet heeft goedgekeurd. (Verschillende shampoos leken in het begin geen jeuk te veroorzaken, maar die dook na een tijdje toch weer op.)
Nodé K-shampoo van Bioderma, € 14,46, in de apotheek
Een prima shampoo als je een jeukende hoofdhuid met grote schilferplakjes hebt. Hij verloste mij van de jeuk en schilfers eens ik wist dat die door allergieën werden veroorzaakt. Dit is de enige shampoo van het merk die vrij is van parfum.
Spécifique Bain Riche Dermo-Calm van Kérastase, € 23,50, bij de kapper
Een zachte shampoo voor een gevoelige hoofdhuid en droog haar. (Er is ook een versie voor vetter haar.) De formule is vrij van siliconen, er zitten wel blauwe kleurstof en hypoallergeen parfum in, wat mij betreft overbodige bestanddelen, zeker wanneer je een product voor de gevoelige huid ontwikkelt. Dat gezegd, reageer ik niet op het parfum.
Calophullumolie moet irritaties en ontstekingen verzachten, piroctone olamine helpt jeuk voorkomen en glycerol helpt de hoofdhuid hydrateren.
Sensi Balance Shampoo van L’Oréal Professionnel, € 13,85, bij de kapper
Vergelijkbaar met de Kérastaseshampoo, maar iets goedkoper en zonder kleurstof, wel met hypoallergeen parfum.
De formule is verrijkt met sorbitwin dat de vochtbalans van het haar en de hoofdhuid moet verbeteren en met vitamine PP dat ook de vochtbalans van de hoofdhuid helpt herstellen.
Babassu Body & Shampoo Bar van Helemaal Shea, € 8,49
Ik schreef een uitgebreide review over deze parfum- en kokosolievrije zeep. Goed om mijn lichaam te wassen, mijn haar werd er jammer genoeg niet gelukkig van. Ik gok dat de babassuolie te rijk is voor mijn vrij normale haar.
Sta je open voor shampoobars en/of heb je er ervaring mee, dan kan je deze zeker eens proberen.
Head & Hair Heal Shampoo van Maria Nila, € 27, bij de kapper
Deze formule moet helpen bij hoofdhuidproblemen en/of haaruitval dankzij ondermeer aloë vera, peptiden, vitamine E en apigenin, maar deze vegan shampoo deed het niet voor mij. Er zitten te veel siliconen in waardoor ik op de duur het gevoel kreeg dat mijn haar niet meer schoon werd. Er zit ook Cocamidopropyl betaine in, waarop ik (uiteindelijk) reageer. (Check het stukje over de lessen die ik leerde.) Het parfum is hypoallergeen, zo werd mij verteld op het lanceringsevent vorig jaar.
Deze shampoo is wel de favoriet van Flairjournaliste Laura Vansweevelt en haar gevoelige hoofdhuid. Zij is verlost van roos sinds ze hem gebruikt.
Unscented Shampoo van Ray, € 29
Dit nieuwe Belgische haarverzorgingsmerk stopt geen microplastics, palmolie of sulfaten in de bioafbreekbare formules van zijn shampoos en conditioners. De flesjes zijn gemaakt uit bioafbreekbaar suikerriet.
Naast drie geuren is er ook een parfumloze versie. Ik testte deze een week of drie, tot ik opnieuw jeuk kreeg. Boosdoener: Cocamidopropyl betaine. Jammer maar helaas, want de recensies van klanten op de website zijn wel positief en deze flesjes zijn ook nog eens goed (of alleszins beter) voor het milieu.
Shampoo van Dermolin, € 6,95, in de apotheek
Ik ontdekte deze hypoallergene, pH-neutrale shampoo toevallig toen ik op het web op zoek was naar meer informatie over Cocamidopropyl betaine. Het Nederlandse merk stopt dat bestanddeel niet in zijn formules voor huid en haar die geschikt zijn voor gevoelige (eczeem)huiden. Deze shampoo is verder vrij van parfum, zeep, kleurstoffen, parabenen, siliconen en alcohol.
So far, so good. Na twee keer gebruiken heb ik geen jeuk meer en begin ik te hopen dat ik eindelijk een shampoo heb gevonden die mijn hoofdhuid gelukkig maakt.
Wat heeft mijn queeste me nu geleerd?
-Zogenaamd hypoallergeen parfum zorgt in mijn geval niet voor problemen. Daaruit zijn (in principe) alle zogenaamde allergenen gehaald die doorsnee in parfum worden gebruikt. Het bevat dus geen linalool waarop ik reageer.
-Cocamidopropyl betaine en mijn eczeemhuid zijn géén vrienden. Het schuimvormend bestanddeel, afgeleid van kokosolie, zit vaak in natuurlijke(re) schuimende producten zoals douchegel, shampoo en gezichtsreinigers.
Het staat bekend als allergeen – het zorgt vooral bij kappers en schoonheidsspecialistes voor allergische reacties – en kan eczeem uitlokken of verergeren. Vandaar dat ik na een tijdje wassen met Ray en Maria Nila toch weer last kreeg van jeukende plekken op mijn hoofdhuid, eczeem dus. En die hielden nog een tijdje aan nadat ik het gebruik stopte.
Heb je een atopische huid? Dan zou ik dit bestanddeel voor de zekerheid mijden. Andere mensen hebben er dan weer helemaal geen problemen mee.
-Ik krijg mijn haar niet schoon met een shampoobar, ook niet als ik appelciderazijn gebruik (wat ook niet zo goed voor de pH-waarde van de hoofdhuid zou zijn) en mijn haar spoel met kraantjeswater dat gefilterd wordt door een ontkalker. Ondervind jij geen problemen? Prima! Dan heb je een milieuvriendelijke(re) oplossing gevonden, want geen plastic flesje.
IN ENGLISH PLEASE!
Your scalp feels itchy, seems to get more sensitive with every shampoo session and gets easily upset? Maybe one of these shampoos will help make it happy and balanced again.
Three years filled with hours of Google searches, checking INCIs and testing 7 shampoos the trial and error way I may have found the one shampoo that does not make my allergic, dry and sensitive scalp itch and cleanses my hair like a shampoo should.
In case you do not know: I am allergic to linalool, glucosides, lanolin and balsam of peru amongst other things. Very ironic but at the same time pretty logic as a beauty editor who suffers from eczema. (People with eczema are more prone to developing allergies to skincare ingredients.)
Linalool and glucosides make it near impossible to find a shampoo that will not make my scalp break out in itchy eczema spots. Fragrance-free formulas that are also free from essential oils do not contain linalool but most of the time contain glucosides, popular ingredients in shampoo and shower gels.
After my dermatologist told me which ingredients I was allergic to, she got me a list of products I could use safely. (Thank you, KUL, to create a database with allergy proof cosmetics and keeping it up to date.) It mentioned one single shampoo. One. Single. Shampoo. Out of all the options at the pharmacist.
Bioderma’s Nodé K shampoo for itchy and flaky scalp helped balance my scalp that was itching and flaky at the time. But after three bottles I started wondering whether it made sense that I was still using a specific formula for flaky scalp as the problem had been resolved and whether there weren’t any other alternatives I could safely use that were not mentioned on the KUL list.
Brands you buy at department stores, apart from Clinique, do not work together with the university of Leuven and neither do professional haircare brands or supermarket brands. So in my logic there needed to be another shampoo out there that I could use. That’s when my quest started.
Three years later this is the bunch of products I have tested and that my scalp has agreed with. (Or not.)
Nodé K-shampoo by Bioderma, 14,46 €
A good shampoo if you have itchy scalp with large plaques. It helped me through the worst after I finally found out allergies were causing plaques. (This is the only shampoo by the brand that is fragrance-free.)
Spécifique Bain Riche Dermo-Calm by Kérastase, 23,50 €
A soft shampoo for sensitive scalp and dry hair. (There is a version for oilier hair types as well.) The formula is free from silicones but does contain blue dye and hypoallergenic fragrance. I find both to be unnecessary, especially in formulas for sensitive skin. However, I do not react to the added fragrance.
Calophyllum oil promises to calm irritations and soothe inflamations, piroctone olamine to prevent itchiness through anti-fingal and anti-bacterial properties and glycerol helps to moisturize, relax and soften the scalp.
Sensi Balance Shampoo by L’Oréal Professionnel, 13,85 €
This shampoo is pretty similar to the Kérastase one (they both belong to the L’Oréal Paris group) but it is cheaper and does not contain colorants.
The formula has been enriched with sorbitwin that has to improve the moisture level of hair and scalp and with vitamin PP that has to help repair the scalp’s moisture balance as well.
Babassu Body & Shampoo Bar by Helemaal Shea, 8,49 €
I already wrote a review on this fragrance and coconut oil free shampoo and body bar. If you are open to using a shampoo bar or if you are a shampoo bar pro this one might be right up your alley. I like it to wash my body, not to clean my hair. I think the babassu oil might be too rich for my fairly normal hair.
Head & Hair Heal Shampoo by Maria Nila, 27 €
This vegan formula promises to help with scalp problems and/or hairloss thanks to the mix of aloe vera, peptides, vitamin E and apigenin but it just did not work for me. It contains too many silicones, which after using it a couple of times gave me the impression I could no longer get my hair really clean and free from product buildup. It also contains Cocamidopropyl betaine, which I (eventually) react to. (Check the piece on the lessons I have learned.) The added fragrance is hypoallergenic, or so I was told at the brand launch in Belgium last year.
All that said, this shampoo is the favorite one of Flair journalist Laura Vansweevelt and het sensitive scalp. It made her dandruff and itchiness disappear.
Unscented Shampoo by Ray.
This new Belgian haircare label does not use microplastics, palm oil or sulphates in its biodegradable shampoo and conditioner formulas (great!) and the biodegradable bottles are made of sugar cane.
You can choose between three fragrances AND an unscented formula. I tried the fragrance-free one for about three weeks, until my scalp started itching again. Badly. Plaques included. The culprit: Cocamidopropyl betaine.
However, the customer reviews on the website and on Instagram are very positive and I love the fact the brand has a much more environment-friendly approach to beauty than a lot of other brands.
Shampoo by Dermolin, 6,95 €
I discovered this hypoallergenic, pH neutral shampoo by accident, while doing research on cocamidopropyl betaine. The Dutch brand does not use that particular ingredient in its skin and haircare formulas and develops products for sensitive (atopic) skin. This shampoo is also free from fragrance, soap, colorants, parabens, silicones and alcohol.
So far, so good. After using it twice the itchy scalp seems to be calming down – although it takes a while to recover – and I am starting to hope I have finally found a shampoo that makes and keeps it happy. Fingers crossed.
What did I learn from my quest ?
-So called hypoallergenic fragrance works for my scalp. It is a bit of a dodgy term basically anyone can use but in theory it means that it does not contain any allergens that are usually being used in fragrance. In my case, it means there is (probably) no linalool involved.
-Cocamidopropyl betaine and my eczema do not like each other at all. The foam forming ingredient is derived from coconut oil and it often used in (more) natural cosmetics like shower gel, shampoo and facial cleansers.
It is a known allergen – quite a lot of hairdressers and estheticians develop an intolerance to it – and it can cause eczema or make it worse. Which explains why my scalp started to itch (more) after using Maria Nila and Ray. for a while.
Do you suffer from eczema yourself? Than I would advise you to avoid using this ingredient if you can. (I am not saying you will react to it but I do think your chances are higher than with someone who has no eczema.)
-I cannot get my hair fresh and clean with a shampoo bar, not even when using cider vinegar (which might not be that good for the pH of your scalp by the way) and rinsing my locks with filtered tap water.
Franciska Bosmans 