Geen excuses en verhullende sokken/schoenen meer: open schoeisel vraagt om verzorgde voeten. En een (onderhouds)pedicure doe je makkelijk zelf.
(Scroll down for English.)
Je hoopt stiekem in de solden de Starla Ankle Wrap Sandal van Loeffler Randall te scoren? Een mooi paar open schoenen verdient geen onverzorgde, eeltige voeten. Of ongelakte nagels. Toch geven we onze voeten doorsnee niet de aandacht en liefde die ze verdienen. De belangrijkste stap is een regelmatige (al dan niet medische) pedicure. Die houdt je voeten eelt- en/of likdoornvrij en maakt het makkelijker om hen tussendoor zacht en verzorgd te houden. Schenk jezelf met het geld dat je met je soldenaankoop hebt bespaard dus een professionele pedicure.
Thuis houd je je huid glad en zacht door je voeten elke dag te masseren met voedende voetcrème (of een goede handcrème). Die massage stimuleert bovendien de bloedsomloop en werkt ontspannend, zéker als je je partner zo ver krijgt ze voor zijn/haar rekening te nemen. L’Occitane maakt erg goede voet- en handcrèmes met karitéboter, ik gebruik ook graag Ultimate Strength Hand Salve van Kiehl’s of Aveda’s Hand of Foot Relief.
Eens per week scrub je je voeten, om de twee weken ga je met een elektrische vijl aan de slag (of vaker, afhankelijk van hoe snel je eelt terugkomt). Je kan dezelfde scrub gebruiken die je voor je lichaam kocht, maar Rainpharma ontwikkelde een specifieke voetscrub met houtskool en melkzuur: de Charcoal Detox Foot Scrub (€ 19,95) zorgt voor een gladdere huid zodat eelt langer weg blijft. Ze helpt ook geurtjes voorkomen.
Een goede elektrische voetvijl is Velvet Smooth Wet & Dry van Scholl (€ 59,99): ze is draadloos, stopt automatisch als je te hard op je huid drukt om wondjes te voorkomen en mag – erg handig – gewoon onder de douche. En ze haalt veel eelt in no time weg.
Er bestaan ook speciale eeltsokjes als Magic Hour-voetmasker van Starskin (€ 12,99, bij Planet Parfum) die inwerken op de harde stukken van je voeten: respecteer de inwerktijd die op de verpakking vermeld staat (de formules bevatten doorsnee een stevige dosis zuren om de eelt los te weken, als je ze te lang laat inwerken, kan dat gaan branden). Na een paar dagen beginnen je voeten te vervellen. Niet echt praktisch – reken op een badkamervloer vol dode huidcellen wanneer je je voeten afdroogt – en niet erg mooi, maar nadien zijn je voeten wel erg glad en zacht.
Je teennagels houd je recht geknipt en/of gevijld en niet té kort. Je moet nog een stukje wit zien. Verzorg ze na een bad/douche/scrubbeurt: dan zijn ze zachter en kan je makkelijker nagelriemen terugduwen.
Het leukste aan je doe-het-zelf-pedicure: een kleurtje voor je tenen kiezen. Gebruik een basecoat om vergeelde nagels te voorkomen en geef ze dan één of twee laagjes kleur, afhankelijk van de dekking van je nagellak. Met een topcoat blijft je kleurtje langer mooi zitten en glanzen.
Ik kan er soms een half uur over doen om een kleurtje voor mijn nagels uit te kiezen omdat die bij verschillende sandalen en peeptoes én mijn outfits moet passen. Meestal kies ik een koraalkleurtje, maar bij gelegenheid heb ik ook zin in nude, zij het uitzonderlijk, felroze, klassiek rood of een donkere kleur.
Uit mijn persoonlijke lakjescollectie, van links naar rechts:
Gel Couture in At the Barre van Essie (€ 14,90): nude, voor Kim Kardashianvibes. Deze nagellak belooft, gecombineerd met de topcoat, langer te blijven zitten dan een doorsnee lakje. Op mijn nagels merk ik dat niet, bij anderen blijft hij wél langer zitten.
Challis Gold van & other stories (€ 9): een bronzig goud voor wanneer het wat meer mag zijn. & other stories heeft een erg ruim kleurenaanbod, leuke lakjes met glitters en de formules lakken makkelijk.
Complete Salon Manicure Nagellak in 560 Kook-a-Mango van Sally Hansen (€ 12,99, bij Kruidvat): het perfecte, vrolijke koraalroze dat op je nagels iets meer oranje is. Instant happiness op je nagels.
Turn Me Dior 877 van Dior (€ 25,90): een chic framboosrood voor wanneer het niet té meisjesachtig mag zijn.
Kriek So Chic van Close Brussels (€ 9,90): een klassiek rood, maar met een vrolijke toets. Eén laagje is vaak voldoende bij deze lakjes. Made in Belgium bovendien.
Paris Atelier (kleur niet meegedeeld op het flesje) van & other stories (€ 9): de “natuurlijke” nagellak van het Zweedse merk. Dit taupe staat chic, maar niet tuttig.
Longwear Colour in 172 Bouquet Residence van ProNails (€ 14,95): een mooi diepgroen. Ook deze formule belooft langer mooi te blijven zitten dan een gewone nagellak, als je de bijhorende base- en topcoat gebruikt. (Voordeel: door die basecoat verkleuren je nagels niet.) Ook dit merk is op en top Belgisch en biedt goede kwaliteit aan een goede prijs.
Le Vernis 18 Rouge Noir van Chanel (€ 25): dit klassieke cerise noir groeide uit tot cultproduct. Ik ben erg blij dat Chanel zijn nagellakformule zo’n drie jaar geleden aanpaste waardoor ze een stuk beter blijft zitten dan vroeger.
IN ENGLISH PLEASE!
No more excuses and no more socks or shoes that hide the bad stuff: sandals and peeptoes ask for well-cared-for feet. And a DIY pedicure isn’t that hard to do.
You are secretly hoping to score a pair of Loeffler Randall’s Starla Ankle Wrap Sandals on sale? They do not deserve neglected, callusy feet. Or bare nails. Still, we tend to not give our feet the TLC they deserve. The most important step to happy feet is a regular (medical) pedicure that will keep your feet free from callouses and/or corn and makes it more easy to care for them yourself in between pedicures. So book yourself a professional pedicure with the money you saved from the sales.
At home you keep your skin soft and smooth by applying a nourishing foot (or hand) cream every single day. Massage it in thoroughly; the massage stimulates blood circulation and relaxes your feet, especially if you get your partner to do it. L’Occitane does very nice hand and foot creams containing shea butter, I like to use Ultimate Strength Hand Salve by Kiehl’s or Aveda’s Hand or Foot Relief.
Scrub your feet once a week and get rid of callouses with an electric foot file once in a fortnight, or more often, depending on how quickly they return. You can use the same scrub you bought for your body but Rainpharma developed a special foot scrub with charcoal and lactic acid: the Charcoal Detox Foot Scrub (19,95 €) promises smoother skin and helps prevent nasty smells.
A good electric foot file is Scholl’s Velvet Smooth Wet & Dry (59,99 €): you can use in in the shower and it stops automatically if you push too hard on skin to prevent wounding yourself. And it gets rid of callouses in no time.
You could also buy special socks like Starskin’s Magic Hour Foot Mask (12,99 €, at Planet Parfum) that tackle the tough skin on your feet: always respect the soaking time mentioned on the packaging – the formulas often contain a high dose of acids to literally soak off dead skin, if you keep them on too long, it can start burning. After a couple of days, dead skin cells and callouses start peeling off. Not that practical – your bathroom floor will be covered in dead skin when you dry your feet after a shower – and not that pretty during the peel-off phase but afterwards your feet are as soft as a baby.
Keep your toe nails straight and not too short. You should always have a bit of white nail left. Clip and/or file them after a bath/shower/scrub: they are softer after soaking and it is a lot easier to push back nail beds.
The best part of a DIY pedicure is choosing the right colour for your toes. Always use a base coat to prevent your nails turning yellow due to the colour pigments in nail polish. Give them one or two thin coats of colour, depending on how well your nail polish does the job. A topcoat keeps colour pretty and shiny for a longer time.
It can sometimes take me thirty minutes to pick a colour as it has to a) match my sandals and b) match my outfits. Most of the time I end up picking a pretty coral as I love that colour in summer but from time to time, I go for a nude, bubble gum pink, classic red or a dark, dark colour to match my mood- just kidding.
From my personal nail polish collection, from left to right:
Gel Couture in At the Barre, Essie (14,90 €): a deep nude for Kim Kardashian vibes. This nail polish promises to stay put without chipping for a much longer time than your regular nail polish, if you combine it with its special topcoat. I do not really notice the difference on my nails, colleagues have told me it does stay put longer on their nails.
Challis Gold, & other stories (9 €): a bronzy gold when you want to go all out. & other stories has a LOT of colours to choose from, cute glitter polishes and its nail polish formula glides on easily.
Complete Salon Manicure Nagellak in 560 Kook-a-Mango, Sally Hansen (12,99 €, at Kruidvat): the perfect, vibrant coral pink that looks more orange on nails. Instant happiness.
Turn Me Dior 877, Dior (25,90 €): a chic raspberry pink when you cannot go too girly pink.
Kriek So Chic, Close Brussels (9,90 €): a classic red but a bit more vibrant. One layer is often enough with Close Brussels’ polishes. Made in Belgium to boot.
Paris Atelier (colour not mentioned on the bottle), & other stories (9 €): the “natural” nail polish of the Swedish brand. This taupe looks chic but not prissy.
Longwear Colour in 172 Bouquet Residence, ProNails (14,95 €): a pretty, dark green. This formula promises to stay put for a longer time than a regular formula, just like Essie’s, if you use the base and topcoat. I love that this one comes with a base coat, too, as you don’t want to end up with yellow nails. This Belgian brand does good nail polish at a decent price.
Le Vernis 18 Rouge Noir, Chanel (25 €): this classic cerise noir has become a cult product. I am very happy Chanel reworked its nail polish formula about three years ago: it stays chip-free for a much longer time now.
Franciska Bosmans 